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易卜拉欣·伊本·马赫迪（إبراهيم بن المهدي，839年），是一位阿拔斯王朝的王子、歌手、作曲家和诗人。他是第三任阿拔斯王朝哈里发马赫迪之子，也是诗人和音乐家欧莱娅同父异母的兄弟，以及哈迪和哈伦·拉希德的同父异母弟。他的母亲是一位名为莎克拉（Shakla）的黑人，因此他肤色黝黑。
第四次菲特纳期间，易卜拉欣曾于817年7月20日被巴格达人民宣布为哈里发，并授予他穆巴拉克（阿拉伯语：المبارك）的君名，而后宣布他的侄子马蒙被废黜。但在两年后被逼退位，以诗人和音乐家的身份度过余生。他被视为“那个时代最有天赋的音乐家之一，拥有非凡的音域”，而且是当时创新的“波斯风格”歌曲的推动者，其特点是多余的即兴创作。
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失眠认知行为疗法（英语：Cognitive behavioral therapy for insomnia，缩写作CBT-I）是一种无需（或同时使用）药物之治疗失眠的技术。CBT-I 旨在通过识别和改变影响一个人睡眠能力或良好睡眠的思想和行为来改善睡眠习惯和行为。
用 CBT-I 治疗失眠的第一步是确定失眠的根本原因。 失眠患者应该评估或让他们评估他们的睡眠模式，并考虑可能影响人睡眠能力的所有可能因素。 这将涉及将睡眠日记保存几周。 该日志将有助于识别可能导致失眠的思想或行为模式、压力源等。
在确定可能的根本原因和导致失眠的因素后，可以开始采取措施改善睡眠。 在 CBT-I 中，这些步骤包括刺激控制、睡眠卫生、睡眠限制、放松训练和认知疗法。 一些睡眠专家也推荐生物反馈。 通常，几种方法组合成一个整体治疗概念。 目前没有所谓最佳的治疗方法；单一干预也不被认为优于不同干预的组合。
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割喉鳟可以和同科的虹鳟发生自然杂交，产生一个有繁殖力的、俗称为“割虹鳟”（cutbow）的杂交种，通常与割喉鳟的颜色和外表相似。同样，割喉鳟在栖息区重叠的地方还可以和吉拉鳟和阿帕奇鳟也发生杂交。
割喉鳟的自然栖息区包括加拿大英属哥伦比亚和美国阿拉斯加、华盛顿、俄勒冈和北加利福尼亚沿岸水深m的海域及半咸水河口湾，以及喀斯喀特山脉、大盆地和落基山脉（包括加拿大阿尔伯塔南部）河谷的淡水水域。沿海鱼群的成鱼会从海洋洄游至有砾石底质、水氧丰富的淡水溪流中产卵，卵孵化后，幼鱼部分停留在水质较清、水温较冷的河流和湖泊中底层，以甲壳类、昆虫等为食，在成年后则又会游回大海。
因为栖息区之间的地理隔绝，割喉鳟已经地区形成了14个亚种，其中三个栖息在美洲大陆分水岭以东密苏里河上游的阿肯色河、普拉特河和黄石河流域，变成了大西洋流域的内陆鱼群。科学家认为在300～500万年前的气候和地质条件使得斯内克河的割喉鳟得以通过现今怀俄明州布里杰蒂顿国家森林的两洋山口（Two Ocean Pass）的溪流岔流迁徙至分水岭另一侧的黄石高原。还有证据表明黄石湖曾经向南流出斯内克河，后来因为地质变迁才改道。此外科罗拉多河源头的曾存在的一些山道川流也可以让割喉鳟穿越分水岭。
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