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通常这类鞋即名为健走鞋，不适合跑步、慢跑；一般步行，走路，逛街也适用。许多人认为跑步鞋或运动鞋也能用来健走，但这却因为脚的步伐和角度不同而不能混而一谈。
健走可以促进新陈代谢、血液循环和加强下肢肌力外，据美国《护理健康研究》统计研究指出，健走可以增加肺活量、降低乳癌、心脏病及第二型糖尿病发生率；在美国脂肪肝已经成为肝癌发病之主因，而最好、最简单消除脂防肝的方法就是健走；还有另一个好处就是可以预防失智症发生，根据美国科学期刊《自然杂志》指出，健走，有助维持认知功能，同时也指出健走时，可以透过配合呼吸的方式，更能活络全身血液循环与脑部的循环，让脑部血管更为强韧，即可预防失智和健忘；美国研究指出，健走也可以有效的预防骨质疏松症。健走完一定要做伸展运动以防止肌肉酸痛。
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1912年，贝克与埃德温·鲁琴斯往印度工作，要建好在新德里的部长大楼及国会成员的平房。
1926年，贝克被封为爵士，并在1927年获得英国建筑师皇家协会的金质奖章。他在1946年死于肯特。
* 南非大楼，在伦敦特拉法加广场的南非高级专员公署建筑。
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简讯投票＝（个人总票数／简讯总票数）×30
* B9511D 20分或以上但踢馆落败
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