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卢盼盼（Lo Pan Pan），前香港剑击代表，现香港有线电视客席体育评述员，兼任路讯通 (Roadshow) 节目主持。
卢盼盼早年就读赛马会体艺中学。她其胞姊卢姗姗皆为剑击运动员，2003年曾取得学界剑击赛冠军。2007年于哈萨克举行的亚洲青少年剑击锦标赛取得女子重剑团体铜牌。曾就读香港理工大学时装及纺织系。2011年理大设计系硕士毕业。
2010年广州亚运会，卢盼盼参加港协暨奥委会「香港运动员就业及教育计划」的「师徒计划」，与另外5名运动员为有线电视担任实习主播，又客串《体育王》节目；亦于路讯通主持港协暨奥委会60周年系列专访及《与你童行》等节目。2012年初退役，透过香港奥委会辖下「香港运动员就业及教育计划」而加入新世界发展，现职于市场推广工作，并为香港剑击总会花剑会员教练。
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在中国的中医理论里，藏红花被视为一种常用的药膳原料，有调理气血的能力，对女人尤其大补。
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