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男生和女生一起差差的网站TOP10专栏

更新于 2026-10-20

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运动后过量氧耗(Excess post-exercise oxygen consumption,简称为EPOC,非正式称为后燃烧)是身体在剧烈运动后产生的氧气摄入速率显著增加。在运动生理学发展历程中,以往曾用“氧债”(oxygen debt)一词来解释无氧供能的消耗,或是尝试量化无氧供能,特别是有关乳酸代谢的部份。不过,直接及间接热量计的实验都认为乳酸代谢和氧气摄入速率增加没有关系。

在运动后,身体会用过量氧耗让身体恢复到平衡状态,并使身体适应所进行的锻炼。其中会进行的有:激素平衡、补充燃料储备、细胞修复、神经支配及合成代谢。运动后过量氧耗会补充磷酸原系统。会生成新的ATP,其中也有一些ATP的磷酸根会提供给肌酸,直到ATP和肌酸恢复到平衡状态为止。运动后过量氧耗也透过在运动时的体温升高来加速身体的代谢。

运动后过量氧耗会伴随著体内燃料消耗率的上升。为了应对运动所需的能量,身体会分解脂肪储备,释放游离脂肪酸(FFA)到血流之中。在运动后,一方面会将游离脂肪酸直接氧化,作为能量来源,有些FFA消耗后转换的能量也会再将FFA恢复成脂肪储备

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目前只有发现一个部分右前肢,包含肩胛骨、肱骨、尺骨、桡骨、三个掌骨,肱骨长1.1公尺。在2005年,古生物学家奥克塔维奥·马特乌斯(Octávio Mateus)在安哥拉本哥省发现这些化石,属于Itombe组地层,地质年代约9000万年前,相当于土仑阶晚期。

在2011年,奥克塔维奥·马特乌斯等人将化石进行叙述、命名,模式种是阿达马斯托安哥拉巨龙(A. adamastor)。属名意为「安哥拉的泰坦」;种名则是以传说中的希腊海洋怪兽阿达马斯托(Adamastor)为名。

安哥拉巨龙是种基础型巨龙形类恐龙,比腕龙还要衍化,而比盘足龙还要原始;盘足龙因为牠们很晚出现在化石纪录而著名。安哥拉巨龙的化石发现于沙漠环境,但当时可能位于水平面之下。安哥拉巨龙是安哥拉所发现的地一种恐龙。

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在西方文化的古典音乐中,一个三度是一个包含三个五线谱位置的音程,而大三度(播放)是两个常见的三度(大三度和小三度)的其中一个。它是大三度因为它是两个之中最大的:大三度跨越四个半音,小三度跨越三个。例如,从C到E的音程是一个大三度,因为E在C的四个半度以上(C->C#->D->D#->E),而且E在五线谱的位置距离C三个位置(C->D->E)。虽然倍减三度和增三度包含相同数目的五线谱位置,但是它们包含的半音数目不同(2和5)。

大三度能在泛音列中的第四个(C)和第五个(E)的音程里找到。大三度的得名是因为它是大调里的三度(C->D->E->F->G->A->B->C)。

纯律中的大三度为5:4(播放)(第五个泛音和第四个泛音)或386.31音分;在十二平均律中,一个大三度相等于四个半音,比例是21/3:1(约等于1.2599)或400音分(比5:4的比例大13.69音分)。比较古老的概念——ditone(两个9:8的大二度)——做成了一个刺耳的大三度(比例为81:64)(407.82音分)(播放)。

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