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2010年11月，连宝香代表香港参加广州亚运会剑击比赛，伙拍张颢琼、刘晓为和郑晓为取得女子花剑团体铜牌。

2014年9月，连宝香代表香港参加南韩仁川举行的亚运会剑击比赛。她在女子花剑个人赛的准决赛中，以11-13不敌中国的乐慧林，未能晋级决赛，赢得铜牌。其后，她又与廖恩尉、张楚莹和郑晓霖合作赢得女子花剑团体赛铜牌。

2015年6月，连宝香在新加坡举行的亚洲剑击锦标赛女子花剑个人赛打进八强，最终以5:15不敌拿过两届亚运金牌的韩国名将南贤喜出局，但总成绩第7名已刷新个人最佳成绩。

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自由滑（Long Program或Free Skating，简称FS）是花式滑冰竞赛中的内容之一，是花式滑冰单人滑、双人滑项目现行竞赛内容中的第二项。就如同名称所指出的，表演时间较短节目来得长。女子单人滑、男子单人滑成人组表演时限为4分钟，双人滑成人组则为4分30秒，而青少年组的时限少30秒。

最初自由滑在花式滑冰竞赛中是相对于规定动作设计的，其「自由」之处在于有选择表演元素的完全自由：选手可以表演最适合表现个人技术的任何元素组合。然而1980年代国际滑冰总会通过「均衡节目」的方案，在1982年实施于双人滑项目，并在1984年扩及单人滑项目，以反击流行趋势：当时选手们在节目中著重更纯粹的运动元素如跳跃，而牺牲展示滑冰技术的旋转与其他动作。其后许多年，平衡节目的方案要求单人滑选手在节目中至少表现4个旋转，双人滑选手则要表演3到5个托举。

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马克耶夫卡，是乌克兰顿涅茨克州顿涅茨克区的城市，是重要的钢铁及采煤中心，距州府顿涅茨克15公里（9.3英里）。其人口约为338,968（2022年估算）。2014年当地被亲俄武装占领后一直由顿涅茨克人民共和国实际控制。

根据2001年的乌克兰人口普查，全市人口达389,589人。其中178,475人（46％）是男性，211,114人（54％）是女性。

马克耶夫卡是乌克兰重要的钢铁工业和煤矿开采中心，拥有机械和焦化厂。马克耶夫卡和顿涅茨克市处在同一个都会圈里。

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