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舞菇的地下部分为管状结构，大小如马铃薯一般。顶端菌盖簇直径可达到60厘米，由大量扇形或匙形灰褐色短柄组成，每个波状边缘的菌盖直径为2－7厘米。在每个菌盖下的菌管表面上，每毫米约有2到3个管口，一般不低于3毫米。乳白色或淡黄色蕈柄呈分叉状，成熟时蕈柄表面会变粗糙。

舞菇富含锌、钾、钙和锰等矿物质、多种维生素（B2、D2和烟酸）、纤维素和多种氨基酸。1980年代，人们发现舞菇的主要活跃成分可以增强免疫系统，是一种多孔菌目中特有的成分——蛋白质链接的多糖化合物β-葡聚糖。

舞菇味道鲜美，是炒菜的一味好材料。但是因为生长于树的根部，需要专门洗净才可以入菜。可以先用食用油爆香葱和姜，再把切成小块的菇伴在一起炒。注意一定要炒熟。

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斯廷法洛斯湖怪鸟（希腊语：Στυμφαλίδες Όρνιθες）希腊神话中栖居在斯廷法洛斯湖畔（位于阿耳卡狄亚地区）的一群怪鸟。

斯廷法洛斯湖怪鸟以人为食。长著青铜的鸟喙、锋利的金属羽毛，牠们能够扑倒人们，杀死他们。当这些鸟把羽毛像箭一样射出时，其威力足以将人杀死。另外，牠们的粪便有剧毒。

怪鸟本身是战神阿瑞斯的宠物，住在阿瑞提亚（阿瑞斯岛）。阿耳戈船英雄在寻找金羊毛的途中曾路过阿瑞提亚，并遭到怪鸟的攻击。后来怪鸟为了躲避狼群而迁徙到斯廷法洛斯湖，在那里迅速地繁殖并泛滥了农村，破坏了当地的农作物，果树和城镇居民。给附近的居民带来了严重的麻烦。大英雄赫拉克勒斯在雅典娜和赫菲斯托斯的帮助下将这群怪物杀死。这位英雄来到怪鸟居住的茂密的森林中，把它们惊飞起来，然后用箭一一射死（一说是用弹弓射死）。杀死斯廷法洛斯湖怪鸟是赫拉克勒斯的第六项功绩。

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