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单杠也可以用反手握，也就是握住单杠的手手心朝里，向着自己。这样做的引体向上也叫反握引体向上。这种握法可以锻炼肋间肌和二头肌，而传统的正握法则是锻炼上背肌和背阔肌。

其他的引体向上变化包括一边手只用几个手指握杠，从而侧重锻炼另一边的手臂肌肉，这样的锻炼应该两只手臂对称进行。单手引体向上虽然可以做到，但是难度十分大。

儿童在单杠上的玩法变化要多得多，比如用小腿倒挂，然后翻身起来抓杠，或是用手臂和腰支撑身体，在单杠上由前向后翻转。

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* 第一次宦官时代，发生在东汉，自汉和帝与郑众逼窦宪自杀（88年）始，至袁术与曹操大肆屠杀宦官（189年）止，共100年

* 第二次宦官时代，发生在唐朝，自李亨马嵬驿夺权并重用李辅国（755年）始，至朱温发动政变并处决宦官（903年）止，共149年

* 第三次宦官时代，发生在明朝，自王振控制锦衣卫（1435年）始，至崇祯帝逼魏忠贤自缢（1627年）止，共192年

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获选为2012年度【香港电影评论学会】八部推荐电影之一。

* 罗坚 - Everytime you say goodbye

* 领衔主演：郑伊健、蔡卓妍、张歆艺、郑欣宜、徐正曦

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