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在运动后，身体会用过量氧耗让身体恢复到平衡状态，并使身体适应所进行的锻炼。其中会进行的有：激素平衡、补充燃料储备、细胞修复、神经支配及合成代谢。运动后过量氧耗会补充磷酸原系统。会生成新的ATP，其中也有一些ATP的磷酸根会提供给肌酸，直到ATP和肌酸恢复到平衡状态为止。运动后过量氧耗也透过在运动时的体温升高来加速身体的代谢。
运动后过量氧耗会伴随著体内燃料消耗率的上升。为了应对运动所需的能量，身体会分解脂肪储备，释放游离脂肪酸（FFA）到血流之中。在运动后，一方面会将游离脂肪酸直接氧化，作为能量来源，有些FFA消耗后转换的能量也会再将FFA恢复成脂肪储备
EPOC的效果在刚运动完后最强，并随著时间逐渐减弱。一项实验特别设计要确认在运动后16小时之后，是否还有EPOC的效果，进行了48小时的实验，发现在运动后38小时后，仍可以量测到EPOC的效果。
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能力：向包含自己的一切对象降下不幸程度的能力
被她凭依的话运气会下降，还会变得贫穷，所以是被所有人讨厌的贫穷神。性格阴沉又低三下四，喜欢坐享其成。
因为她无论去哪里，都没法让自己脱离贫穷，所以她本人也放弃了努力，整天无精打采。失去的财产，还有运气究竟去了哪里呢。
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父亲是政治家钮传善。弟弟是作家钮先钟。夫人是南京保卫战谢承瑞少将的妹妹谢承美。
* 自传《还俗记》，1971年和1973年
* 传记文学《释迦牟尼新传－经典文学研究》，1976年
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