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格雷戈里奥·贝尼托·卢比奥，昵称戈约·贝尼托，是西班牙职业男子足球运动员。司职后卫。长期效力于皇家马德里。
1946年生于托莱多省埃尔蓬特，在家乡长大。11岁时搬到西班牙北部的维多利亚，进入慈幼会学校学习。两年后移居马德里，在阿托查的慈幼会学校继续学业。期间积极参加田径运动，曾经代表学校参加全国标枪锦标赛。
1963年，17岁的他加入皇家马德里足球青年队。1966年至1968年，他被租借至巴列卡诺闪电，踢了两个赛季的西乙联赛。他还作为西班牙23岁以下国家足球队球员参加1968年墨西哥奥运会足球比赛。1968年重回皇家马德里。1969年10月27日，首次亮相于皇家马德里对阵皇家苏斯达的比赛。
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腹式呼吸（Diaphragmatic breathing）又称膈式呼吸，中国大陆也称为「腹式呼吸法」，俗称深呼吸，是一种通过收缩横膈膜、以近水平状态收缩在胸腔以及腹腔之间的肌肉的呼吸方法。方法是将空气吸入肺部、胸部不上升，并膨胀腹部。
深呼吸练习有时会被用为放松的一种形式，如果定期进行深呼吸练习，可能会缓解或预防通常与压力有关的症状，包括高血压、头痛、胃病、抑郁、焦虑等 。
* 美国国家替代医学研究中心 (NCCIH)对深呼吸的说法：缓慢而深层的通过鼻子吸入空气，数到10，然后缓慢而完全地呼气。该过程可以重复5到10次，每天几次。
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刘为楫，字时用，又字用拙，号济沧，顺天府霸州人，民籍，明朝政治人物。
乙酉乡试十八名，万历十四年（1586年）丙戌科会试一百五十四名，登三甲第二百五名。通政司观政，改翰林院庶吉士。十六年十月授刑科给事中，十九年七月与主事蔡应麟主考山东乡试，九月补兵科右给事中，二十年正月升礼科左，三月升刑科都。二十三年丁父忧归。服阕，二十五年六月复除吏科都给事中，二十六年五月以事降为辽东苑马寺主簿。
曾祖刘举；祖父刘大中，曾任庠生；父刘自道，曾任冠带生员。母范氏（1520年-1600年）。具庆下。兄为霖（廪生）、为桢（庠生）。弟为干、为健、为泽。
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