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日本桥大传马町是东京都中央区的町名。邮递区号103-0011。
位于旧日本桥区中日本桥地域北侧。东北邻日本桥横山町与东日本桥、东南接日本桥富泽町、南临日本桥堀留町、西连日本桥本町、西北接日本桥小传马町。区内多事业所,也是「べったら市」(べったら渍是一种腌渍白萝卜)所在地。本地属日本桥兜町的中央警察署与日本桥消防署管辖。
江户开府以前,此地为奥州街道的宿村。马込平左卫门(马込勘解由)获德川家康任命为传马役,居住于宝田村。后宝田村迁至此地成立大传马町,平左卫门成为此地名主。
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用 CBT-I 治疗失眠的第一步是确定失眠的根本原因。 失眠患者应该评估或让他们评估他们的睡眠模式,并考虑可能影响人睡眠能力的所有可能因素。 这将涉及将睡眠日记保存几周。 该日志将有助于识别可能导致失眠的思想或行为模式、压力源等。
在确定可能的根本原因和导致失眠的因素后,可以开始采取措施改善睡眠。 在 CBT-I 中,这些步骤包括刺激控制、睡眠卫生、睡眠限制、放松训练和认知疗法。 一些睡眠专家也推荐生物反馈。 通常,几种方法组合成一个整体治疗概念。 目前没有所谓最佳的治疗方法;单一干预也不被认为优于不同干预的组合。
已发现 CBT-I 是治疗失眠的有效形式。 它还可有效治疗与情绪障碍有关或由情绪障碍引起的失眠。 患有创伤后应激障碍的人也有所改善。
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安·冢本(Ann Tsukamoto,7月6日),美国女性发明家、科学家暨干细胞学者。1991 年,冢本和她的同事 Charles Baum, Irving Weissman, Ashley Buckle, 和 Bruno Peault 首次成功辨识并分离造血干细胞。
1952年,安·冢本生于美国加州。她在圣地牙哥加利福尼亚大学取得大学学位,在加利福尼亚大学洛杉矶分校取得博士学位 。
冢本在加利福尼亚大学旧金山分校完成博士后研究,和诺贝尔奖得主哈罗德·瓦慕斯合作,一起创造了乳癌的转基因模式。
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