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天目山蛭（学名：Haemadipsa tianmushana）为山蛭科山蛭属的动物，俗名日本山蛭、新田山蛭、尖峰山蛭、黎母山蛭、峨眉山蛭, 黑腹山蛭。在中国大陆，分布于浙江、湖北、河南、四川、广东、海南等地，多见于山地暖湿、阴暗的原始森林、灌木丛、冷竹林、溪边草丛和草坡以及尤以小道旁和枯枝落叶中较多。其生存的海拔范围为600至2200米。该物种的模式产地在浙江天目山。

* 斯里兰卡山蛭模式亚种（学名：Haemadipsa zeylanica zeylanica），Moquin-Tandon于1826年命名，俗名斑纹山蛭。分布于斯里兰卡以及中国大陆的云南、西藏等地，一般栖息于高山的灌木丛、原始森林、杂草、青嵩以及多腐枝烂叶的潮湿地带。该物种的模式产地在斯里兰卡。

* 斯里兰卡山蛭敏捷亚种（学名：Haemadipsa zeylanica agilis），Moore于1927年命名，俗名敏捷山蛭。分布于聂拉木和大吉岭之间以及中国大陆的西藏等地，多栖息于海拔1370-2300米的地区。其生存的海拔范围为1370至2300米。该物种的模式产地在印度奈尼塔尔。

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许多呼吸放松养生的方法与技巧均用到腹式呼吸，其原则是“深吸气、长呼气”：以鼻吸气用口呼气、降低呼吸频率、提升吸气深度、改胸式呼吸为腹式呼吸、拉长呼气时间。其生理效应是吸气可抑制迷走神经，呼气则刺激迷走神经；当拉长呼气时间时，持续刺激迷走神经，可降血压、减心速、松情绪。

一些从事补充医学和替代医学的业者通常认为，腹式呼吸可用于带来健康益处。

腹式呼吸也被认为是保持最佳歌唱效果中不可或缺的；也使管乐器演奏者能够最大程度地吸收空气，从而使演奏者所需的呼吸次数降到最低。

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游戏的基本主题是采集资源、建立城镇、训练军队、对敌方发动战争直至分出胜负。随着游戏的进展，玩家一般需要经历四个不同的“时代”：黑暗时代、封建时代、城堡时代和帝王时代，这四个时代在历史上的时间跨度约为1000年。玩家每升级到下一个时代，就能生产新的单位、建造新的建筑以及研究新的科技，不过时代升级或多或少需要耗费一定的资源（通常是食物、黄金和建筑物）。

在这款游戏中，村民是最基础的单位，主要负责采集资源、修造建筑。资源可以被用来建造建筑、训练军事单位、研究科技等。例如：玩家可以在兵工厂研究步兵骑兵弓兵相关的科技，以提高步兵骑兵弓兵的攻击力与防御力。游戏涉及四种不同的资源：食物、木材、黄金和石矿。食物可以通过狩猎、采集果实、牧羊、种田、打渔获得；木材通过伐木获得；黄金可以通过开采金矿、与盟友贸易或收集遗迹获得；石矿则仅能通过开采石矿获得。村民可以将采集之资源放进城镇中心、伐木场或矿物仓库，其资源就被存入“国库”，并显示在屏幕上方的资源清单中。通过研发相关科技，村民的能力可以多次升级，使资源的携带量及采集效率得到提升。玩家可以修建一个市场用来进行贸易，前面提到的四种资源都能卖出以获得黄金，或用黄金买入某种资源。某种资源的卖出、买入价格将随着供求关系而改变。商业贸易除了上面的资源买卖，市场、船坞还可以分别生产贸易车和商船，往返于己方和其他玩家的市场，可以产生黄金。

《帝国时代II：国王时代》包含5个以真实历史场景设计的战役，玩家可以扮演蒙古帝国的成吉思汗、神圣罗马帝国的巴巴罗萨、阿尤布王朝的萨拉丁、法国的圣女贞德和苏格兰的威廉·华莱士在历史发展中的角色。其中，以威廉·华莱士为背景的战役同时也是游戏的一个教程，新玩家可以在电脑的指导下学习游戏的基本操作，例如采集资源、移动单位、发展经济、发动攻击等。

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