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食品中三大营养素的消化吸收率非常地高，特别是脂肪以及糖类分别在90%以上，甚至接近100%，但事如果摄取全粒谷物(如膳食纤维丰富的发芽糙米)，会因会升糖指数(GI值)低，以及可以抑制中性脂肪吸收等原因，因此会比食用精致白米、面包等主食，吸收更少的脂肪与糖类。所以，如果持续食用发芽糙米，就不会增加体内的卡路里，身体就会燃烧囤积在腹部的脂肪作为热量来源，这样就会促进腰围缩小。
发芽糙米含有丰富的GABA，可以舒缓神经紧张，也有促进血液循环的作用。此外，亦可以促进肾脏功能，有助于利尿，因其将血液中多余盐分透过尿液排泄出来，所以可以降低血压，一旦血压回到正常值，就可维持恒定。再者，发芽糙米含有对血压控制有帮助的钙、镁，以及丰富的膳食纤维。因此，被认为可以有效预防高血压。
血糖就是血液中所含的葡萄糖，是提供肌肉、大脑等器官能量的重要物质。在进食后，血糖会升高，但如果胰脏所分泌的胰岛素过少或是无法充分作用石，糖分就会残存在血液中，血糖值就会上升。而发芽糙米所含的膳食纤维，可以稳定身体有食物中所吸收的糖分，抑制血糖的上升，因此有助于糖尿病的预防及改善。
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西康省委党校旧址位于四川省雅安市雨城区，文物遗址年代判定为1953年。2012年7月16日公布为四川省文物保护单位。西康省委党校i日址位于四川省雅安市雨城区友谊路58号，始建于1952年，竣工于1953年，同年成立西康省委党校；1955年9月，西康省撤销后并入四川省，在原址上成立四川省委初级党校。1963年成立四川省档案馆；1986年四川省档案馆迁往成都后，1987年成立四川省档案校。该建筑平面布局呈品字形，以中轴线对称左右分布，平面规整，为歇山顶，青瓦屋面，总占地面积2819.84平方米。西院方向90。，为两层砖木结构仿苏式风格建筑，建筑通高14米，面阔62.4米，进深20.5米，占地面积为1279.2平方米；东院方向270。，为两层砖木结构仿苏式风格建筑，建筑通高17米，面阔62.4米，进深20.5米，占地面积为1279.2平方米；南院方向0。，为一层砖木结构仿苏式风格建筑，建筑通高5.8米，面阔30.4米，进深8.6米，占地面积261平方米。该建筑现为四川省档案校学生宿舍。西康省委党校旧址是当地保存较好的仿苏式建筑，为西康省时期建筑的研究提供了实物资料。
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日本三名园是3个著名的日本庭园的合称，即石川县金泽市的兼六园、冈山县冈山市的后乐园、茨城县水户市的偕乐园，在日本又简称「三名园」。
这3个庭园都是江户时代大名所建造的私家庭园（大名庭园），但不是在同一时间所建，因此当时并没有「三名园」这个称呼。「三名园」一名是由何时开始已难以考究，但据信至少是从对民间开放参观开始。目前所知最早使用「三名园」一词的文献是1904年（明治37年）以外国人为对象所发行的写真集。
三名园的选出诸说纷纭，一个最广为人知及采用的说法是依据「雪月花」来选出相对应的庭园，即雪：兼六园、月：后乐园、花：偕乐园。
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