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* 程太后,中国五胡十六国时代后赵开国皇帝石勒的妃嫔,石弘的母亲。
* 石宏,中国五胡十六国时代后赵的皇子,石勒之子。
* 石弘,中国五胡十六国时代后赵的君王。
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此缩写最早由富达投资所提出,一家由波士顿起家的资产管理基金。后此缩写由高盛的吉姆·奥尼尔推广。吉姆·奥尼尔也是「金砖四国」一词的创造者。薄荷四国一词在经济与金融圈中也如在学术圈一般时常被提及。其用途在投资领域中逐渐发展出特别意涵,此词常用于表示与其四国相关。此四个国家同时也是「未来11国」的一部份。
在富达投资提出此用法之后几年,吉姆·奥尼尔在彭博观点的一格专栏讨论所谓的「薄荷四国」经济。
第2栏至第9栏资料来自世界银行。HDI资料来自联合国发展计划。
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人类的睡眠需求因年龄和个体而异。当白天没有嗜睡症或睡眠障碍时,睡眠被认为是足够的。 此外,自我报告的睡眠持续时间仅与活动记录仪测量的实际睡眠时间中度相关。而那些受睡眠障碍影响的人通常可能报告睡八个小时,但实际只睡了四个小时。
睡眠发生在重复周期中,在此期间,身体在两种不同的模式之间交替:快速动眼睡眠和非快速动眼睡眠。交替的 NREM 和 REM 睡眠的睡眠周期平均需要 90 分钟,在良好的夜间睡眠中发生 4-6 次。
非快速眼动睡眠首先发生,过渡期后称为慢波睡眠或深度睡眠。在这个阶段,体温和心率下降,大脑消耗的能量减少。 REM睡眠,占总睡眠时间的一小部分。它是梦(或噩梦)的主要场合,与不同步和快速的脑电波,眼球运动,肌肉张力丧失 和体内平衡暂停有关。
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