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每天摄入足量的维他命D3和磷酸钙可以有效降低6%全身骨折以及16%髋部骨折的风险 。摄入800IU以上的维他命D3与1200mg以上有效钙可以有效预防骨折（包括髋部骨折）和降低跌倒的风险。体内维他命D不足会引起继发性甲状旁腺功能亢进，骨质和肌肉组织流失。维他命D对于钙质吸收，骨样组织的矿化，和维持肌肉组织起著关键的作用 。血液中每增加10毫克/毫升维他命D（20OH(D)）含量可以降低7%全身骨折和20%髋部骨折的风险 。美国国家骨质疏松症基金会（NOF）发现磷酸钙与维他命D3的补充剂能减少长者人群15%的全身骨折和30%的髋部骨折风险 。
临床实验建议使用磷酸钙作为骨质疏松症的联合治疗辅助药 。根据骨质疏松药使用指引，所有患者应每日补充1000mg以上有效钙加400-1000IU维他命D。补充磷酸钙加维他命D3，可以避免因服用治疗骨质疏松的药物引起的低血钙症和低磷酸盐血症等副作用，有效增加骨密度，减缓骨质流失的速度。
建议缺钙人群如孕妇、更年期女性、饮食不均衡等人群服用磷酸钙补充钙质 - 。注意每次摄入有效钙不超过500毫克 。
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牛增山，梵文 Govardhanagiri (城体 गोवर्धनगिरि) ，印度的一座具有传奇色彩的山丘，在北方邦马图拉县沃林达文市附近。
依据印度教传说，黑天要牧女们崇拜此山丘，而不崇拜因陀罗，因此激怒因陀罗，他连降大雨，欲淹没该山丘及当地居民，黑天用手指擎起牛增山，使那里的人民躲过这场灾难。最后因陀罗认输，并对黑天表示敬意。因此牛增山成为崇拜黑天的圣地，直到现在仍有很多信徒到此朝圣、祈祷、献供、唱歌、打坐。
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* 安娜贝斯·雀斯（Annabeth Chase）
智慧女神雅典娜之女，和波西同年龄。安娜贝斯当年是由路克和宙斯之女泰丽雅所带至混血营，一度认为自己喜欢路克，但后来只把他当成哥哥。波西受到弥诺陶攻击时出手帮忙，亦随同波西出使探寻任务找回宙斯的闪电火。安娜贝斯自七岁在待在混血营至今，在波西来之前，持续获得混血营每年的荣耀项链珍珠。
* 格罗佛·安德伍德（Grover Underwood）
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