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《所罗门王的宝藏》是哈葛德的代表作，甫推出即造成轰动，引发探寻宝藏的热潮。哈葛德成为家喻户晓的作家，林纾即翻译了二十多部哈葛德作品。
一位年轻人艾伦·夸特梅因（Allan Quatermain）是非洲狩猎猎人，一次偶然的机会下在开普敦到纳塔尔省的船上认识英国爵士亨利·柯蒂斯和约翰·古德上校，柯蒂斯请他去找寻所罗门王宝藏的真相。在辽阔的沙漠深处，隐藏著所罗门王的宝藏，柯蒂斯爵士的弟弟，曾经因追寻所罗门王宝藏而一去不回。
艾伦·夸特梅因与仆人翁波帕经过长途跋涉，终于来到了目的地，并且遇上了当地的国王兹瓦拉，兹瓦拉身边的巫师妖婆葛考尔则诬称艾伦一行人是会毁灭王国的一群人，兹瓦拉因此而感到害怕，正准备杀害艾伦一行人时，艾伦用掌心雷（即枪）震慑住兹瓦拉，以掌心雷的力量向兹瓦拉宣称自己与伙伴是外星球的神，兹瓦拉因而畏惧而招待一行人进入皇宫，兹瓦拉在皇宫上展现其残暴的本性。不久后，艾伦一行人得知翁波帕是前任国王之子，而兹瓦拉乃前国王之弟，趁国家政局不稳时在葛考尔的扶持下发动政变杀害前国王并控制国家，翁波帕在襁褓中被母亲带著逃离王国。
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不溶于水，是新陈代谢惰性，提供增积（bulking），可以是不发酵，例如木质素能够改变可溶性膳食纤维的吸收速率；也可以使益生元且在大肠中发酵，如抗性淀粉。增积纤维在通过消化道时吸收水分促进排便。
在消化系统中有吸收水份的作用，膳食纤维能增加肠道及胃内的食物体积，可增加饱足感；又能促进肠胃蠕动，可舒解便秘增加粪便量和加速身体中废物的排除。除了减少肠道与致癌因子的接触，并会改变肠中的细菌种类，提供短键脂肪酸，维持肠内黏膜的正常分化，避免癌细胞的形成。另外，饮食中的纤维会中断雌激素由肝门循环再吸收回身体，进而预防乳癌的发生，并可减少大肠直肠癌、食道癌、胃癌、摄护腺癌、子宫内膜癌以及卵巢癌的发生。
世界卫生组织和各国营养学界对膳食纤维的摄入给出了统一的建议，即每人每天摄入量在25g-35g之间。因为每天摄入超过25克以上的纤维对健康大有裨益，有助于预防心血管疾病、糖尿病及其他一系列健康问题，但大多数人远未达到这个要求。
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* 伊丽莎白·冯·图尔恩·翁德·塔克西斯公主（1860–1881）
* 婚姻：1877年：米格尔·雅努阿里奥·德布拉干萨
* 马克西米利安·马里亚·冯·图尔恩·翁德·塔克西斯王子（1862–1885）
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