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自由滑（Long Program或Free Skating，简称FS）是花式滑冰竞赛中的内容之一，是花式滑冰单人滑、双人滑项目现行竞赛内容中的第二项。就如同名称所指出的，表演时间较短节目来得长。女子单人滑、男子单人滑成人组表演时限为4分钟，双人滑成人组则为4分30秒，而青少年组的时限少30秒。

最初自由滑在花式滑冰竞赛中是相对于规定动作设计的，其「自由」之处在于有选择表演元素的完全自由：选手可以表演最适合表现个人技术的任何元素组合。然而1980年代国际滑冰总会通过「均衡节目」的方案，在1982年实施于双人滑项目，并在1984年扩及单人滑项目，以反击流行趋势：当时选手们在节目中著重更纯粹的运动元素如跳跃，而牺牲展示滑冰技术的旋转与其他动作。其后许多年，平衡节目的方案要求单人滑选手在节目中至少表现4个旋转，双人滑选手则要表演3到5个托举。

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马修·基尔加伦（Matthew Kilgallon，Kilgallon），英格兰职业足球员，司职后卫，效力英冠球会布莱克本流浪。

基尔加伦出身于利兹联青训系统，2004年首次代表利兹联一线队出战，被誉为“小伍德盖特”。

基尔加伦于2007年1月8日转会至英超谢菲尔德联，转会费总额200万英镑。2009年12月18日于季末约满的基尔加伦拒绝球会开出的续约条件，领队奇云·布历维尔（Kevin Blackwell）预计在转会窗重开时将他出售套现，同属英冠的纽卡素以至英超的保顿、般尼、侯城及韦根均对他表示兴趣，最终在2010年1月21日加盟英超球会新特兰，转会金额没有透露，签约三年半。惟基加隆一直无法取得正选席位，加上新特兰在夏季购入泰塔斯·布兰布尔，中坚席位竞争激烈，基加隆于2010年8月19日被外借到英冠球会米杜士堡一个球季，同样遭受冷落，仅于季初上阵3场后便苦无机会。2011年1月12日基加隆获得借用到另一支英冠球队唐卡士打直到球季结束。

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* 张表，字公仪，东汉南阳人。汉光武帝时其父张奉慕庐江毛义之名，前去探望。张表父丧，疾病旷年，目无所见，耳无所闻。服丧结束，医药救治，好几年才好。弹琴泣不成声，见酒肉而泣，宗族节会饮食，因为他不复设乐。

* 张表 (蜀汉)，字伯达，三国时代蜀汉名士。

* 张表 (弘治进士)，明朝弘治三年进士，政治人物。

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