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仙女座 Ⅱ是位于仙女座的一个矮椭球星系，距离大约222万光年。它是本星系群的一员，也是M31的卫星星系，但是他也很接近M33，所以也能是M33的卫星星系，而这一点还不是很清楚。

它是Sydney van Der Bergh在1970年和1971年使用帕罗马天文台48英吋（1.2公尺）的施密特望远镜进行摄影干板巡天时，与仙女座 I和仙女座 Ⅲ一起发现的。而推测仙女座 Ⅳ可能也是在背景中的一个星系。（van dan Bergh 1972）

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苏利文（Sullivan）、沙利文、萨利文、莎莉文或苏莉云可能指的是：

* 埃蒙·沙利文，澳大利亚男子游泳运动员

* 约翰·沙利文，美国前新罕布什尔州州长

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用 CBT-I 治疗失眠的第一步是确定失眠的根本原因。失眠患者应该评估或让他们评估他们的睡眠模式，并考虑可能影响人睡眠能力的所有可能因素。这将涉及将睡眠日记保存几周。该日志将有助于识别可能导致失眠的思想或行为模式、压力源等。

在确定可能的根本原因和导致失眠的因素后，可以开始采取措施改善睡眠。在 CBT-I 中，这些步骤包括刺激控制、睡眠卫生、睡眠限制、放松训练和认知疗法。一些睡眠专家也推荐生物反馈。通常，几种方法组合成一个整体治疗概念。目前没有所谓最佳的治疗方法；单一干预也不被认为优于不同干预的组合。

已发现 CBT-I 是治疗失眠的有效形式。它还可有效治疗与情绪障碍有关或由情绪障碍引起的失眠。患有创伤后应激障碍的人也有所改善。

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